Cookmate

Risotto d'asperges et tomates confites

10 min
Prep
30 min
Cook
4 personnes
Portions
Plats Principaux
Végétarien
Dîner
Facile
Long
Gluten-free
Vegetarian
Vegan

Ingredients

4

Ingrédients

Huile d'olive1 tablespoon
Beurre, (ou margarine)40 g
Oignon, (pas très gros), finement haché1
Tomates confites, coupées en tranches fines10
Riz Arborio280 g
Vin blanc, sec150 mL
Bouillon de légumes, bien chaud1 L
Asperge verte, cuites (ou tout autre légume vert de saison : brocoli, haricots verts..)225 g
Parmesan râpé, (ou équivalent végane), plus un peu pour la présentation85 g
Sel
Poivre
Zeste de citron,

Method

Faires chauffer l'huile avec 25g de beurre /margarine à feu moyen dans une casserole assez profonde jusqu'à ce que le beurre fonde.

Ajouter l'oignon haché et les tomates confites en tranche et laisser cuire pendant 5 minutes environ en remuant de temps de temps. L'oignon doit ramollir et dorer (ne pas le laisser brunir)

Reduire le feu, ajouter le riz et bien mélanger avec l'huile et le beurre. Mélanger constamment pendant 2-3 minutes, ou jusqu'à ce que les grains de riz commencent à devenir translucides.

Ajouter le vin et remuez constamment jusqu'à ce que le vin ait réduit.

Ajouter graduellement le bouillon de légumes, louche par louche. N'ajouter une nouvelle louche que quand le liquide a réduit. Mélanger constamment. Mettre à feu moyen - le liquide doit faire des bulles. Cuire pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé et que le riz soit bien crémeux. Goûter et assaisonner selon le goût.

Pendant ce temps, couper les asperges (ou tout autre légume utilisé) en morceaux d'environ 2.5 cm. Réserver les pointes pour la présentation. Les ajouter doucement dans le risotto durant les 5 dernières minutes de cuisson.

Enlever la casserole du feu et ajouter le reste du beurre. Bien mélanger, puis mettre le parmesan râpé jusqu'à qu'il fonde en mélangeant doucement.

Mettre le risotto dans des bols individuels, et rajouter un peu de parmeson, de zeste de citron et quelques pointes d'asperges par dessus pour la présentation.

Meat-free meals book Oxfam